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要解绑火山小视频中的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、打开火山小视频APP，点击“我的”选项。

2、在页面中点击“设置”选项。

3、找到账号管理或绑定设置页面。

4、点击手机号绑定或解绑选项。

5、根据系统提示进行解绑操作，可能需要输入当前绑定的手机号码，并获取验证码进行验证，以确保是本人操作。

具体的解绑步骤可能因版本或系统更新而有所变化，如果遇到问题，建议查看火山小视频的官方帮助文档或联系客服以获取帮助，解绑操作可能需要谨慎进行，确保不会影响到账号的安全和正常使用。